摘要: 气功静态体式对肘关节的要求。指肘关节处有上拉、下垂的意念。肘关节是人身中大的关窍之一,肘关节及其周围都放松才能使气血畅通。放松的方法即坠而悬。具体作法:坠指肘尖(天井穴和小海穴,在肘下麻筋处[阅读全文:]
摘要: 亦作“肘后飞金精”。指传统气功中借助调整身形以积气开关的方法。“肘后”指背部,“金晶”指精气。借助身形的调整,如“举腰升身,凸胸偃脊”(《大丹直指》)等方法,使精气自尾闾穴,经夹脊关、玉枕穴[阅读全文:]
摘要: 经穴名。亦作“肘髎(liao 繁體字)”。位于上臂外侧,肱(gong)骨外上髁(ke 1)的上方,肱三头肌的外缘,肱桡(rao 2)的起始部。即位于曲池穴外上方1寸,肱骨边缘处。[阅读全文:]
摘要: 书名。简称《易》。是我国最古老而又深邃的经典,它既是卜筮(shi)之书关于预知的规律和理论的书,又是一本具有深奥的本体论和方法论内涵的中国最经典的哲学巨著,是中华古文明的基石。相传《周易》的[阅读全文:]