摘要:原来我讲过，辟谷不是像人们所想的，练了它就长功夫了。现在各种教辟谷功的、练辟谷功的，长功夫没有?治病效果更好吗?也没有更好。辟谷之后，只是使身体里面消化道减少了点刺激，这样可以减少身体里边的扰动，可以静[阅读全文]

摘要:这是因为不是你自己主动要吃的，别人劝你吃就吃，你身体里边没这个需要，所以不适。虽然智能气功不认为辟谷是坏现象，但也不认为是高水平。北京有个学生，搞辟谷三年了，学生还是学生，也没出什么特殊本事，也没有超常[阅读全文]

摘要: 亦称“休粮”、“断谷”、“绝谷”、“绝粒”、“却粒”等。即不食五谷。辟谷后不仅身体无不适、精力不减，有的尚能消除疾病。辟谷之术古已有之。《史记·留侯世家》："留侯性多病，即导引不食谷。"[阅读全文]