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通过放松身心来达到治病之目的的一种方法。其放松的过程实是内向性运用意识的过程，因此属气功治病中的自我调治方法。近年，此法在国外比较盛行。 www.hxzng.com
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上一篇松 下一篇松而不懈，紧而不僵
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