智能气功百科>> 百科分类 >> 庞明老师答疑 >> 怎样练好气功答疑

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是先学理论后练功好,还是先练功后学理论好?
词条创建者:长空创建时间:04-05 22:27
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摘要:二者是互相递进、互相促进的。用学的理论去指导实践,在实践中体会理论的正确性,这样学才是真正的学理论。如果把书本背下来了,但不能和实践相结合,也就不能很好地理解理论,这样学不是真正的学理论。有人主张看书要[阅读全文:]

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我们现在仍在职的练功人,无机会来“中心”学习深造,居家练功应注意什么?
词条创建者:长空创建时间:04-05 22:27
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摘要:经常运用智能气功的意识,融利己于利他人之中。事事都这样去想。另外,一有机会就多组场,组场时和“中心”气场连一连。[阅读全文:]

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练智能功是自己在家练好,还是和功友们一起练好?
词条创建者:长空创建时间:04-05 22:23
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摘要:古人练功讲独善其身,学了功之后,就脱离社会关起门来自己练。练了几十年,也没有什么作为,没干什么事情就死了。智能功是用整体理论来指导练功的。这个整体,从大处来说包括整个宇宙,从小到具体的一个人来说,人最根[阅读全文:]

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平时能不能守混元窍?
词条创建者:长空创建时间:03-20 22:08
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摘要:可以守混元窍。守混元窍气往上走,不容易跑精气;如果守下窍,守肚脐以下,使肾气往下引,这样会使精气充足。但这时如果阳关不固,精气就跑了。一般守混元窍,精气跑得就少,但也不是不跑。[阅读全文:]

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传统气功“逆则仙、顺则凡”,控制精气外泄的方法和“气过三关入泥丸”的意念,可以在智能功中应用 吗?
词条创建者:长空创建时间:03-20 22:07
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摘要:我们讲过,如果出现性兴奋,用吸、提、撮、闭解决一下是可以的,但我们并不把这搞成功法。因为传统气功中的这种功法是走炼精化气的,这就势必要多注意下丹田,把精练足,引起性兴奋,再去练功。这就有很多弊端,也很难[阅读全文:]

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早晨1 点~3 点或3 点~5 点出现阳举不衰现象,要练坐功很长时间才能缓解,有没有别的好方法解决?
词条创建者:长空创建时间:03-20 22:06
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摘要:方法就是你练功的时候多注意混元窍和头顶,练三心并站庄都不要守肚脐,往上提,守肚脐以上(可守混元窍)。平时练功就这样做。再就是一旦出现阳举现象时,不要一般的用“吸、抵、撮、闭”的口诀。因为在这种情况下,吸[阅读全文:]

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吃气以来,感觉丹田气足了,但遗精次数多了,睡觉当中有时不知道,性兴奋不好控制,怎么办?
词条创建者:长空创建时间:03-20 22:04
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摘要:出现这种情况,一在睡觉前要给自己加个意念:会阴上提。而且不是一般地上提,意念要从射精管上边的贮精囊那个地方往上提。二在睡觉之前,用小手指塞到耳朵里边,塞进去,然后守呼吸。一吸气从脚(涌泉)提到耳朵上来,[阅读全文:]

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智能气功注意养气养神,不养精,为什么精气还往外跑(即遗精)?
词条创建者:长空创建时间:03-20 22:02
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摘要:虽然我们不练它,但从人的种族发生史、人的生命规律、人的行为习惯来讲,气都是要去生精的。我们现在不去养精,不专门练精,目的就是要改变这种状况;但是功夫不够的时候,还改变不了它,还需要努力。一旦功夫到了一定[阅读全文:]

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我1988 年练功后,性功能很快衰退。这是不是生理机能不正常?
词条创建者:长空创建时间:03-20 22:01
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摘要:这要看年龄大小。如果是老年人,可能性机能慢慢就要衰退了;如果是年轻人,身体其它方面都非常健康,那就是精气没有往下走,而是往上升了。过去练功,是练、练、练,慢慢练得没有性欲了,一点性的意念都没有了,以后就[阅读全文:]

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女同志来例假对生理、心理都有影响,能不能使例假少来一点?
词条创建者:长空创建时间:03-20 22:00
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摘要:可以用过去“斩赤龙”的办法。一般来例假3 天之后开始用意念:从阴道往上提到子宫,从任脉通过混元窍到膻中,然后到乳房;意念在乳房处转一转。反复这样做,经常这样往上提,例假就会减少。你可千万别想气血流通,这[阅读全文:]

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怎样练好气功答疑

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