可以用过去“斩赤龙”的办法。一般来例假3 天之后开始用意念：从阴道往上提到子宫，从任脉通过混元窍
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到膻中，然后到乳房；意念在乳房处转一转。反复这样做，经常这样往上提，例假就会减少。你可千万别想气血流通，这样例假就来多了。应该往上提，把血提上来。从中医来讲，女性的乳房称为血海，把气提到乳房上来，
例假慢慢就可以减少，最后就没有了。
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