内混元

 内混元是相对外混元而言，指人的意识和人体内的混元气相合，使之能广泛“渗入”人体各部组织(躯体与内脏)中，使人体的皮肉筋脉骨、经络、脏腑融为一体。内混元是在练外混元有了一定基础——人体混元气较充足的基础上进行的，靠把人的精神高度集中于体内来完成，是把气引向更深层组织的过程．智能动功的第二步功形神庄练内混元的形神混元，与躯体混元气相结合；第三步功五元庄练内混元的脏真混元，与脏真混元气相结合。 www.hxzng.com