高级搜索 热门搜索：
标签: 暂无标签
练气功中所用的一种呼吸。吸气时腹部轻度膨隆，膈膜下降，肺底部开张；而后扩胸，胸肺张开；最后抬肩，肺尖部张开。整个肺部都感到气已吸满，故名。呼气时身体微微前倾、抱肩，腹凹陷至不能再凹的程度。吸气时不能勉强硬吸或憋气，要注意先呼尽再吸，气息要深、细、匀、长。满吸可以调理周身气血，使之畅通、充足。 www.hxzng.com
→如果您认为本词条还有待完善，请 编辑词条
上一篇脉住 下一篇满息
词条内容仅供参考，如果您需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您咨询相关领域专业人士。 本词条对我有帮助 0
同义词： 暂无同义词
收藏到:
