①泛指人的有形之体(包括生殖之精)。混元整体理论认为人是精(形)气神三者统一的整体。精是组成人的整体的三个要素之一。见“形(精)”。
②特指生殖之精。此精是人体混元气的精华,包括精子、卵子。它主要藏于肾,是生命的根本,是遗传的物质基础,不仅关系着正常的生命活动,而且具有抵御外邪的能力。精于与卵子不同于一般的细胞与蛋白质,它含有生命的全部信息,可以化成全息性很强的气,使人的混元气的全息性得到强化。对人的健康有极大的影响。当精充足时,精力就相应旺盛;当精丢失或不足时,人的生命功能就会减弱。
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