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火在传统功理中名目较多，究其实不出神、气二者之火。指神意集中到某一处时，使该处的气积聚而产生的热感，是精神高度集中后产生的神气合一的一种特殊表现。故中医有“气有余即是火”之说，气功中有“意有余即是火”之意。呼吸也有称之为火者，但实际只是借助呼吸来增强神的凝聚而已。火的量度为火候，取决于气积聚的量度，即神意集中的程度。
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