活子时

 指体内阳气发动之时的景象。古人以地支记时，子为地支之首，子时指天地阴阳之阴尽阳生的半夜而言，相当于晚11时至凌晨1时。练功中把人体中阳气发生的景象也称为子时，由于阳气发生的时间不固定，故称活子时。不同功法，活子时所指不同。如练经脉周天者，以丹田发热，内气充足，若有气丘为活子时；练卦爻周天者，以周身温和舒适，会阴抽动，出现性兴奋为活子时；练性功者以头脑“忽地一觉”为活子时。所谓“忽地一觉”即脑子中乱七八糟地想事情时，突然一清亮，就在这一刹那，脑子空空(即阳生)为活子时。总之，活子时是体内阳气发动之时，虽各派功法出现的景象不同，但都是练功的好时刻。

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