合十手

手印法的一种。俗称“作揖”。两手掌心相合，指掌贴在一起，指尖向上直立，两小臂成一字。(见右图)因手与小臂成“十”字状，故名。根据所练部位不同，合十手的高度有胸前和额前之分。在胸前者属练内功手式，亦称“合十手当胸”，要求两手中指三节中一节似接非接(智能功要求上节指肚相接)，拇指对膻中穴，大臂与身体成45度角，可强化中田之气；在额前者属武功和佛家功的手式，要求大臂抬平，拇指对山根至印堂的位置，练武者两手用力合紧，有使气走上田，强化上田之功能。合十手能使十指气脉左右交通，形成环流；劳宫相对可使左右气机平衡，大拇指对腹中可收气血相合、收摄心神、排除杂念之效。 www.hxzng.com

合十手