传统气功吃月亮精气的功法。亦称“服月精法”。方法与“服日精法”相同。时间以阴历14至16为最好,初从夜间开始,服食有基础后,可在月亮刚出开始,金色月亮更好。三口气为一度,服后揉腹,左上右下六次,右上左下九次。月亮之气为太阳之气,阴气不足怕热者多服之。服后意念活动要旋转,把气散开,还可作周身循环,如练循经导引法。日精与月华同时配合服食,更有利于平衡阴阳。出现幻觉,属正常练功反应,不要理它。
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