周天没有什么反正。周天的运行不同门派有不同说法：有的是督脉上升、任脉下降；有的功法是任脉上升， www.hxzng.com
督脉下降；还有的功法两个圈同时运行，督脉上升、任脉下降，任脉上升、督脉下降，两个圈都是周天。我们智
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能气功不讲周天，只要认真练鹤首，就起到了小周天的作用。 www.hxzng.com
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