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传统气功运用意识三种模式之一。包括清静法门和止念入静法门。虚静模式运用意识的主要特点是：完全通过对意识活动的调整进入虚静状态，不强调形、精、气。在虚静状态下，大脑活动有序化增强，一方面可以减少真气的消耗，另一方面可减少对人体生命活动的扰动，使之恢复其固有的盎然生机。《内经》所言“恬谈虚无，真气从之”正是指此而言。虚静模式是古典气功的主要流派。
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