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简称“神形妙”。指练功至高级阶段形和神达到变化随意的境界。形臻妙境则能包容万物，与物兼容而无阻碍；神臻妙境则能察万物，能入万物。形神俱妙则意元体己充斥周身毫末之内，形气完全统一于神，浑然不分。功夫至此，显则神气入于形，隐则形气入于神，隐显自如，超然自在。古气功家以此为练功之最高境界。
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