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练气功所达到的一个层次,属内混元。把神意活动与形体活动紧密地结合起来,即在练功时沉伏逻辑思维,充分发挥感觉运动思维的作用,使神意逐渐渗透到形体的皮肉筋脉骨各部组织中去,从而改变各部组织中气的分布状态,逐步形成各部组织的内气充足、内外无别的混元状态,即内混元的形神混元。
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