指气功态下因五脏气充足而展现出不同颜色气光的现象。从气功理论上讲，白光属肺，黄光属脾，红光属心，青光属肝，深蓝光属肾。一般来说，肝肾两脏屑蛰藏，光不易出来，而脾、肺、心三脏分主意、气、神，因意动可动脾，气动可动肺，神动可动心，故一般黄光、白光、红光较多。智能功对待这些光既不排除，也不吸收，而是不管它。如果出现杂光使心烦或干扰练功，则可用嘴吹气或发“驱”或“呸”字音，光就消失了；若出现黑光，为肾虚之表现，应吸气补肾或练肾脏功法，强化肾脏功能。
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