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气功静态形体要求之一。指放松膝关节,包括关节囊、关节腔、关节韧带等。膝部的放松,关系到全身的经脉气血能否与足部相通。一般要求站时膝髌自然弯曲,微微下蹲并轻轻内扣,结合滕向前微屈,放松下沉。髌骨要有微微上提之意念,否则会有重滞之嫌。但要使膝关节真正松开,还要用一定的功法,如形神庄气功的“膝跪足面三节连”就是松膝的良法。 www.hxzng.com
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