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指意守人体内气脉循行路线的练功方法。一般多从守窍(或称丹田)开始，待真气充足后，自然沿脉循行而意守之。先是守任督二脉，进而奇经八脉，直至十二经脉、全身气脉流注循行。守脉时，意念只能处于“静观”状态，不可妄加导引，若有导引则成了导引模式。守脉的方法多见于周天功中。 www.hxzng.com
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