明目法

 智能气功用于治疗各种眼疾和提高视力的小功法。坐、站、卧均可，双手掌心相对，距5厘米，于脐前捧气上升至目前，大拇指根与眼平，两手左右开合拉气。有气感后，转掌心对向目，距目3～5厘米处做按提动作7～10次，按时意念深入目中，提时与外气相连。尔后沿内、下、外、上方向揉转7～10圈，意念连至眼内旋转。然后再做提按7～10次，再沿内、上、外、下方向揉转7～10圈。做完为一度，做三度即可。作动作的同时加意念“视力正常、眼睛明亮、清亮、眼睛各种功能恢复正常”。每日一次，各种眼疾皆可用。 www.hxzng.com