中医名词。五输穴之一。《灵枢·九针十二原》：“所出为井。”意为此处脉气浅小，犹如泉水初出，故称井。井穴分布在四肢末端，手部井穴除中冲穴在指端以外，其余都在指甲根上。井穴是混元气进入经脉的重要部位，运动此处就把全身的经脉都运动了。形神庄功法中的立掌分指畅经脉一节功就是根据这一道理，通过运动手指端，抻动手部三阴经和三阳经，来达到畅通人体经脉气血的目的。
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