经脉、穴位反应

 体内气机变化反应的一种。指练功过程中感觉到经脉、穴位的存在及其变化的现象。经脉反应一般有流动、跳动、发胀等感觉，甚至看到体内经络纵横交错。穴位反应有跳动、发麻、发痒、发胀、冒气或有响声等。需注意的是，穴位有冒气感是穴位开通后内外气的交换量大大增强的标志，不要误认为是穴位跑气。通常易开的穴位有百会、肚脐、命门、劳宫、涌泉等。出现经脉、穴位反应主要原因有二：一是内气充足，身体通透度增大，使经脉气的运行量加大，出入于穴位的气量亦增多；二是练功后身体变得敏感，意元体的感知功能强化，对体内气机变化体察得更加细微。此时，只要定住心神继续练功，身体的通透度就会进一步得到提高。 www.hxzng.com