封闭型气功

 和“开放型气功”相对，也称“封闭性功法”。指把人体生命活动和外界相对隔离开来，主要运用自身的精气神来练功的一类气功。要求尽可能减少或排除外界干扰和刺激，收视返听，“塞其兑，闭其门”，“耳、目、口三宝，闭塞勿发通”，使精神内守。传统气功大多为封闭型气功，如：道家全真的清修派、佛家的止观法门等都属此类。封闭型气功对环境条件要求较高，古往今来，真正修炼有成者属凤毛麟角。人是社会的人，离不开社会实践，而封闭型气功的要求和人的社会实践相矛盾，这往往驱使人们走上避世、出家的消极道路。因此，这类气功在过去只有少数的人能够修炼，在当今之开放时代则更难推广。 www.hxzng.com