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常人之胎(肉胎)，由比喻生义；相对于圣胎(金胎)而言。道家功将修炼精气神聚成大丹，比作母体怀胎。称作“圣胎”或“金胎”。修炼不好，如只炼气不炼神，则所凝之气不能成丹，达不到“婴儿出窍”的效果，即成了“凡胎”。
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