动触反应

 属于练功过程中体内气机变化反应。练功到一定程度，可使人产生很多异常感触，称作"动触反应"。所指不尽相同，智能气功归纳为如下八种，称作“八触”：大、小：身体的全部或局部的长大与缩小。真气冲动阳跷脉觉身体高大，冲动阴跷脉觉身体缩小。轻、重：有人感觉轻飘欲飞，有人感觉沉重欲坠。或有时吸气感到轻，呼气感到重。真气汇于督脉时则上升而轻，真气汇于任脉时则下降而重。凉、热：周身或局部的凉热感。热感是意气相合，真气充足，为温煦(xu)非燥热；凉感是气纳阴中，真阴沛泽，系清爽非寒栗。麻、痒：真气行于皮表毛脉不通畅的反应。切勿搔抓，否则真气回归入内，影响其通达。对动触反应要正确认识，任其来去，不予理睬。如麻痒难忍，也只能轻轻抚摸，切勿烦躁。这些感触属于练功某一阶段的反应，继续练功很快就会过去。 www.hxzng.com