一般来说，超体重的人更容易减肥，体型偏瘦的人，也更容易长体重。练功是双向调节，总是趋向于正常和 www.hxzng.com
完善；但是，练功时一定要加上意念：“长胖长胖……”或“变瘦变瘦……”还要结合上开合，想长胖从里往外
开，想形体往外胖、胖、胖，不要把气开出来，而是想着身体从里边往外胀，这样慢慢就胖了。胖的人想瘦就从
外往里挤。这样加意念，就容易掌握体重了。 www.hxzng.com
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上一篇我一直站庄守混元窍里边一点，意念与此点分开，点里又有一片虚空，虚空又有一点。如此反复不断往里 边动，忽然一下子入到里面，感觉到自己空空荡荡，混混沌沌。这时该怎么 下一篇给小孩子发气后小孩睡觉少了。这样对孩子发育好吗?
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