智能气功百科 >>所属分类 >> 庞明老师答疑    五元庄及脏真归元法答疑   

五元庄第九式“两臂向斜前方弹出”,改为“伸出”可以吗?

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不能改。因为这个动作本身是用来开肺气的,所以必须要有一点力量,伸出去就起不到作用了。实际上,这

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个动作应该包括“弹”和“开”两部分;前面用点力气一弹,接着再慢慢开出去。

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