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一般专练发声时可以不结合动作,不过这样只发声对身体气机的影响小一些。练五元庄的关键是情绪要稳定。 www.hxzng.com
练五元庄反应大,往往是受情绪影响,思想上患得患失,情绪就会有变化而导致体内气血运行失常,出现不良反 www.hxzng.com
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上一篇五元庄和形神庄内混元的意义是否一样? 下一篇如果没有时间,五元庄能否和形神庄那样选出某几式来练?
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