练捧气贯顶法、脏真归元法、五元庄结束时为什么不在养气的位置转圈，而练三心并站庄和形神庄时要转 圈?

这是由于当初在编功时，考虑到形神庄练的是躯体混元气，是按照身体各个部位，一部位一部位练的，它的

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局部性很强，只是到最后的“混元归一”才把气往一处集中一下，除此之外没有其它把气往一处集中的过程。为 www.hxzng.com

了把气收得更好，所以最后在腹部安排了转圈的动作。因为肚脐这个地方，是躯体混元气的集中点；在腹部转圈， www.hxzng.com

便于把气归在一处，统一起来。练三心并站庄到最后转圈，也是为了练精神往里走，把气集中到一处。

为什么练完捧气贯顶法、脏真归元法、五元庄养气时不转圈呢?不是不可以转，你要在这时转圈也是可以的。 www.hxzng.com

为什么编功时没有作安排呢?因为当时考虑练外混元的关键是内外通透，它练的是躯体混元气；而脏真归元法和 www.hxzng.com

五元庄练的是脏真之气。脏真混元气不大容易受意念的导引，所以要用声音、用情绪去导引气的变化；练完之后

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即使转圈，也是转的躯体混元气。这样，就不一定去转圈了。当然，转一转也可以，不会产生副作用。智能功有

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许多地方是比较灵活的，不是非常刻板的，有些通融是可以的。

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