女同志练功守中、上二田守得比较好，慢慢例假就没有了。将来想来例假守下丹田、守会阴，例假就可以恢 www.hxzng.com
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上一篇有的同志一练完功就上厕所。这样是不是会跑了真气?别的功法说，练功半小时以后才能上厕所。我们是 不是有这个说法? 下一篇过去有习惯性流产的人怀孕后能否练功?怎样练功？
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