当你练功不能动的时候,意念要离开躯体的时候,不要让它离开。加意念守住自己身体,看自己的身体,从里往外看,从外往里看。这样,就把神和形结合起来、整个统一起来了,功能也就强化起来了。其实你自己的意念本来并没出去,只是感觉出去了。如果让这种感觉和自己形体结合起来,来改变自己的生命活动;形和神的功能就都提高了,功夫也就提高了。你只要这么做几次,它就不往外跑了;不需要出去就能查病、治病,就能解决问题。另外,像这种情况,如果经常往外跑,功能加强之后,按过去来讲,就属于出阴神,但你这个人的形体变化还比较困难,对练功并没有什么好处。所以,不要想自由出入。自由出入也是个意念,这只是着重从意识练功的一种境界。 www.hxzng.com
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上一篇我练智能功两年了,可动作僵硬,难以规范。一个青年人连个捧气贯顶法都做不标准,是不是“未老先衰”?如果是这样,还能“返老还童”吗? 下一篇现在三步功都学了,觉得都该练,但这样不免有些盲目,练哪套功法好?
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