庄子

 ①人名。(约前369一前286年)，战国时的哲学家、气功家，道家的主要代表人物。名周，字子休，宋国蒙地(今河南商丘县东北)人，也有认为是安徽蒙城人。做过蒙地的漆园吏．后隐居。是老子思想的继承者，历史上“老庄’并称。最强调适性而顺其自然，强调事物的自生自化。他建立了以“道”为主干的思想体系。其哲学思想达到了很高的思维水平，在中国哲学史上占有很重要的地位。唐天宝元年(742年)诏封为南华真人。宋、元皆加封。 www.hxzng.com
②道家主要代表作。先秦哲学名著。唐时改称《南华真经》。庄子及其后学者著。《庄子》曾经散失；现存晋·郭象注33篇为通行本，分为内篇7篇，外篇15篇，杂篇11篇；一说仅内篇为庄子本人所著。《庄子》一书从人的自然性方面谈论了很多气功的道理和境界，其中还记载了一些简单、直接、朴素的气功修炼方法。如踵息，“吐故纳新，熊经鸟伸”之吐纳与导引、坐忘法、心斋法等。对后世气功的发展和文人学土的修养影响颇深。 www.hxzng.com