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松尾闾四步方法的第四步功法。亦称“尾闾划圈”。具体作法：在扣尾闾的基础上，两足尖稍向外撇，两手向前或侧平举，尾闾先做前后划弧摆动，再做左右划弧摆动，最后做转圈动作。这需腰胯全松以后才能做到。此时尾闾灵动自如，气机圆活无滞，已达周身一家、意气合一的境界。参见“扣尾闾”。
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