亦称“专一念头”、“专一意念”。指意念活动的单一化。练功的过程就是通过专一心念来排除杂念,使散乱的意识逐步集中,达到专一状态的过程。常人意元体中有多个兴奋中心,有多层面的活动内容,使意识呈现出四分五裂的状态。只有从意念活动的发轫点开始,增强力量使意识活动透过各层面波及整个意元体,才可形成完全集中的单一整体性意识活动。专一心念使人体生命运动有序化程度提高,从而收到练功的各种效果。在开发与实施超常智能的过程中,专一心念是一重要条件,只有通过高度的专一聚气养神,才能有效地发挥意元体的整体功能以认识和作用于目的物。 www.hxzng.com
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