直角呼吸法

 意元体接收功能的一种锻炼方法。站、坐、卧式均可。吸气时，意念从印堂水平向内进至与百会向下垂直线相交处，停留一下(或意念转个小圈圈)；呼气时，再将气上引，从天门出去。然后，吸气时意念从天门进入，至与印堂向内延线相交处，停留一下(或意念转个小圈圈)；呼气时，意念引气向前从印堂冲出。即意念走一个来回，进行两个呼吸。呼吸要匀长，吸气后在相交处停留，但不可憋气。意念进、出气时，气旋转着走效果更佳。因在此法中，意念所走路线为直角，故名直角呼吸。直角呼吸法除上述意念和呼吸配合的练法，还可加上手的动作，即一手中指点眉间印堂穴，一手中指点头顶百会穴。气从印堂或百会穴进时往里按(不要太使劲)，从印堂或百会出时中指往外稍拉，可增加气的流量。这一功法对畅通意元体接受信息的气路，使印堂、天门部位气充足效果显著，是一种综合性地强化意元体拣择、认知能力的简单而有效的锻炼方法。一般习练数月便可出感知、透视等功能。 www.hxzng.com

直角呼吸法