圆撑力

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意念和气充斥形体，并从内向外撑开之力。有了圆撑力可使人形体动作圆活，气机活泼。如做形神庄，当肘的外侧弯曲呈明显角度时，于肘的内侧要加一个“圆撑”的意念和力量。 www.hxzng.com

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