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从里往外冲开天目法

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 开发透视功能的一种方法。盘坐或垂腿坐,大拇指自然伸直,二指于拇指根处成一圆圈,中指贴于二指指甲根部,拇指压于此二指之上,四指五指伸直。两手以同样的姿势摆好,大拇指似接非接,男左手在上、女右手在上,把两手搭起来,此后将手放在肚脐的位置,静心意守丹田。待到丹田气充足,手从外面导引内气上升(至胸,可将手分开)至印堂,拇指轻轻平贴于印堂(同时意想把气升到了流珠宫),然后两手拇指轻贴皮肤挤着慢慢转圈,正反各转7团,每转7圈,向印堂内点按、放松数次。反复做。其关键是意念向外冲。还可把两指掌分开,两手轻轻向两侧掰一掰,然后往里一挤,那时意念要往深处想,像要把骨头掰开似的。 www.hxzng.com

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