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①通过吃气动作，把大自然的混元气咽入体内。咽气可培补人自身元气，从而神守根固，延年益寿。②传统气功服气法之一。吸气时，想气从喉管中下行，直入脐下三寸气海中。呼气时，意想气海中内气随吐气而上升；当上升至口中时，闭口将气咽下，想其声汨(mi 4)汨咽下送入气海。可干咽气，亦可随同咽津。
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