气功的“四大要旨”之一。又称“涵养道德”。指对自己的意识活动(包括对意元体自身)进行的自我塑造、自我完善的过程。包括：
1，修治意元体中的偏执；
2．锻炼修养意元体的灵明体性； www.hxzng.com
3．修治意识活动的片面性等错误内容、观点与方法，培养全面、正确地反映、处理事物的观点与方法，使意识活动从片面走向全面、从谬误走向正确、从常态智能意识走向超常智能意识。修养意识是对意识本身进行的直接调整，是练好气功的基础和保证，也是直指根本的高层次练功。
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