西方的一种气功。简称TM功(Transcendental Meditation)。为美籍印度瑜伽师马哈礼师改良的一种简易的瑜伽术,是以静为主的气功锻炼方法。西方练此功法的人很多。认为此法有促进智慧、健康,改善行为,增强主动性及生产力等效应。欧美一些学者利用现代科学手段对此功法作实验分析。他们着眼于超觉静坐引起的人体生理状态的变化,对练功时人体生理、生化参数的改变,作了比较系统的观测。结果证明:练此法时会引起人的脑电活动、内分泌情况、免疫系统功能等多方面有利于改善自身素质的变化;大脑皮层的功能状态明显不同于常态,而是进入了既不同于清醒态、睡眠态,也不同于催眠态的一种新的更加有序的稳态——超常稳态,耗氧量明显下降。这不仅为气功态的确立提供了有力的证据,并进一步证明气功态是一种高效能的功能态。 www.hxzng.com
词条内容仅供参考,如果您需要解决具体问题
(尤其在法律、医学等领域),建议您咨询相关领域专业人士。
0