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止观是禅定和智慧的合称。“止”是把念头止于一处而入静，“观”指用佛教中道论和真正的智慧来观察自身生命活动和周围客观世界。止观是佛教诸宗及其它门宗修习的主要理论与方法。该理论源于佛教天台宗初祖印度龙树的中观论。天台宗四祖智顗(yi)把佛教中观论、禅定理论和道家功结合，正式创立了止观门宗，故又称天台止观。参见“定慧双运”。
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