在练功过程中，人体内气运动变化所引起的各种感觉或现象。常见的气机变化反应主要有：身体的动触反应，经脉、穴位反应，五脏气化反应，意识净化反应以及日常生活习惯的改变，如吃饭多少、身体胖瘦的变化以及换力反应(换掉过去的拙力)等。这些反应是打破自身原来的平衡而达到更高的平衡。对待气机反应的根本口诀是“不理它”。不管出现什么反应，既不紧张也不害怕，安安静静地继续练功(出现小动时要以神为主宰，不让其大动)，这样功夫才能顺利地逐层次上升。
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