四大要旨

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也称练功的四大精义。即运用意识、修养意识、调整呼吸(调息)、调整身形(调身)。是庞明对各功法、各门派的共同性的概括性总结。四大要旨是练气功最根本、最重要的内容，体现了气功的精髓。 www.hxzng.com

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