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练周天功时先用神与气合(即神与呼吸之气相合)的方法，打好调息的基础，此为第一阶段，即丹田里产生热气。热气产生以后，为第二阶段，这时意念不再和呼吸之气结合，而是和自然循经流行的丹田内的温热之气结合，即放弃神与气合，改用神与脉合。练功中这两个阶段的交换联系，称为“舍气从脉”。 www.hxzng.com
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