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①指以强壮身体为主要功效的一类气功锻炼方法。如站庄功、蛤蟆气、动功、硬气功等。习练这些功,能培益真气,使脏腑、经络、皮肉筋骨的真气充沛,宣畅通达,从而强化人体各部分的功能,达到富力强身的目的。②功法名。由刘贵珍整编。姿势有自然盘膝、双盘膝、站式、自由式。通过调息与意守达到祛病强身之目的。 www.hxzng.com
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