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练拉气法怎样做好两肘贴肋?03-25 22:14
练吃气法有哪些效益?03-25 22:04
练心脏这节功发音时,能否吸一口气连发三个音?03-25 21:55
练脏真归元和五元庄的发音为何有的不相同?比如脏真归元里面练肝的时候没有“灵”,只有“tü”和“拘”; 练脾时只有“中”,没有“刚”和“夫”03-25 21:55
练脏真归元法的养气为什么在关元穴?03-25 21:50
练五元庄后涵养道德的要求是什么?03-24 22:36
练五元庄经常出现心烦意乱,有时难以控制。这是为什么?该怎么办?03-24 22:35
练五元庄的主要练功反应有哪些?03-24 22:35
练脾脏发音时,要求脾诀呈掌心向后,拳面平行于地面。作用是什么?03-24 22:31
练五元庄开三皇锁的时候,教功老师说不要老开,不要老舌抵上腭,顶多了不好;而平时练功却总是抵上 腭。怎么理解?03-24 22:27
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