混元窍气足和五脏气足，形体通透度和头部气足有何关系，层次性如何？

先讲讲混元窍气足和五脏气足。用意念把气引到混元窍里边，气可以足，但是它能不能变成五脏脏真之气，

还需要混元窍的混元气去和五脏脏真之气相连。混元窍和每一脏都有联系，都能把气互相通透。通透，要通到脏

里边去，变成该脏的气，这样脏真之气才能足起来。若练功的时候用意念把气引进混元窍里边去了，觉得气足了， www.hxzng.com

那么，是不是真的足了呢？这要一分为二地看。如果觉得混元窍胀，就不是混元窍的气足了。混元窍气足应该是 www.hxzng.com

在有了混元窍展开的感觉后，再用意念往里边聚气，聚足了才是混元窍气足，但这还不是真正的脏真混元窍之气

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足了。只有脏真混元气充足了以后，带着混元窍的气充足起来了，才是真正的脏真混元气之气充足了起来，当然， www.hxzng.com

这是个自然变化的过程。因此，聚气聚得气足和脏真混元气足不是一个层次，这是两种气的情况。

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再讲一讲形体通透度和头部气足的问题。形体通透度指的是躯体混元气和外边气的流通状况，和我们的穴道、

毛窍、腠理、纹理的通畅度有关系。而气的流通一般和我们内在的“气压”有关系，和意识导引有关系，和头部 www.hxzng.com

气足关系不是太大。有的体质很弱的人，通透度不一定不好。如果头部的气很充足，意念力也很强，可以引导着 www.hxzng.com

气进行开合来加强身体的通透度。