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多练形神庄,精神专注于每个动作,认真去做,而且要注意照窍点,这样就不犯困了。 www.hxzng.com
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上一篇练捧气贯顶法进入气功态时,经常出现涌泉热得厉害,好象脚心贴在锅上那么烫,并且脚心往地下吸, 很重。这是不是出偏? 下一篇过去走路非常轻松,练功三四年后,两腿走路异常沉重,有下压的感觉,站不稳,该怎么办?
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