练功时给自己加意念：往体内多收气，气充足，正气不化成湿气，在身体里面流通。但是有的人体内有湿气， www.hxzng.com
练了功湿气就得往外排。湖南有位老同志，1989 年练的功，多年来一直坚持。他的脚总流臭水，只到1996 年才
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不流了，而且脚很光滑了，身体的病也好多了。有的人身体里面各个病的因素渗到体内各个部分去了，使人体功 www.hxzng.com
能近乎衰竭了，这样的情况恢复起来就慢，就需要改变素质。尤其上了年岁的同志，要想返老还童，不变变样子
行吗？要想改变现在身体状况，就得反应反应。 www.hxzng.com
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上一篇组场进入气功态后，气充斥全身各部，出现麻、胀、紧的感觉，四肢僵硬不听使唤。最近体内又出现自 然的开合，开时身体向外胀痛，合时紧着痛，印堂、百会、涌泉痛得厉害。 下一篇练捧气贯顶法进入气功态时，经常出现涌泉热得厉害，好象脚心贴在锅上那么烫，并且脚心往地下吸， 很重。这是不是出偏？
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