解决的办法其实很简单，没有好与坏的概念就行了。人的身体里面到底需要什么，自己并不知道。但自身的 www.hxzng.com
气能知道，它能自动进行调节。所以身体里面冲一冲可能难受，也可能舒服。舒服也是好，难受也是好，不要分 www.hxzng.com
辨它。如果有了“哎呀，坏了，不舒服”的念头就真坏了。练功是一个自然过程，就怕意识分辨。练功之后有了
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内在的感受不要固定它，今天感受和明天的感受可能不一样，明天也许就别有洞天了。不能今天这个感受，明天
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还是这个感受，这就错了。智能功每前进一步都有新的内容，都有新的感受，如果老是一个感受，就是没有进步
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的表现。把这个问题想通了，那就好了。要说难受，还有比癌症病人更难受的吗？但他们不是照样练功吗？现在 www.hxzng.com
这点难受算不了什么，不能总想着靠别人，要靠自己解决。内心平静下来，心想难受没事，难受就是在磨炼自己
的意识，要稳住神。练气功首先要练自己的稳定性，有10 个疼能稳定了，就有10 个稳定性；有100 个疼，能稳 www.hxzng.com
定住，就有100 个稳定性了。如果没有这样的异常的活动，稳定性从哪儿来呀。所以对于有的人的难受，这是个 www.hxzng.com
好事情。磨一磨就过去了。关键是要在意识上下功夫。
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